Séminaire sur le Développement Personnel et l’Art de Vivre

Date : 10 septembre 2025
Horaire : 9h30 – 12h00
Lieu : COMME UN BONHEUR – 268 Rue du Fbg St Antoine, 75012 Paris

Ce séminaire est conçu pour ceux qui souhaitent approfondir leur compréhension du développement personnel et explorer des outils pratiques pour améliorer leur qualité de vie. À travers des discussions interactives et des exercices pratiques, les participants seront invités à réfléchir sur leur parcours de vie, leurs valeurs et leurs aspirations.

Programme du séminaire :

1. Introduction au Développement Personnel (9h30 – 10h00) :
   Le séminaire débutera par une présentation des concepts clés du développement personnel. Nous discuterons de l’importance de la conscience de soi, de la gestion des émotions et de l’importance de la pleine conscience dans la quête du bien-être.
2. Les Clés d’un Esprit Positif (10h00 – 10h45) :
   Une première session sera consacrée à la façon dont un état d’esprit positif peut transformer la perception de soi et du monde. Nous explorerons des techniques pour cultiver la gratitude, la pensée positive, et surmonter les pensées limitantes qui entravent la croissance personnelle.
3. Exercices Pratiques pour Trouver l’Équilibre de Vie (10h45 – 11h30) :
   Nous guiderons les participants à travers des exercices pratiques visant à identifier les zones de leur vie qui nécessitent un ajustement. Cela inclura des activités de réflexion et d’introspection, ainsi que des techniques pour établir des objectifs réalistes et alignés avec leurs valeurs profondes.
4. Créez Votre Vision de Vie (11h30 – 12h00) :
   La dernière partie du séminaire se concentrera sur l’élaboration d’une vision de vie claire et inspirante. Nous encouragerons les participants à réfléchir sur leurs rêves, leurs passions et la façon dont ils peuvent les intégrer dans leur quotidien pour créer une vie plus épanouie et satisfaisante.